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28 dezembro 2013

Cuscuz de Quinoa


Eu não resisti..
Embora tenha na despensa um pacote de cuscuz marroquino,
eu quis testar a quinoa e foi uma grata surpresa!

Além de ficar lindo, ficou muito saboroso!
Vamos conferir?


1 xícara de quinoa
1/2 cebola, batidinha
1 dente grande de alho, batidinho
1 colher de manteiga
salsinha a gosto
1 abobrinha italiana
Sal q/b
Pimenta Síria q/b


Ferva 2 1/2 xícaras de água. 
Quando levantar fervura,
coloque a quinoa, abaixe o fogo e tampe. 
Aguarde cerca de  20 minutos e a quinoa estará pronta. 
Se houver necessidade, escorra o excesso de água.

Corte a abobrinha em cubos de cerca de 1 - 1,5 cm.
Aqueça a manteiga, refogue a cebola e o alho, e adicione
a abobrinha picada.
Refogue até que fique ao dente, e salpique a pimenta
e o sal, provando para ajustar os temperos.

Adicione a quinoa , a salsinha e sirva.

Eu comprei mini forminhas de pudim, numa loja destas
de produtos baratinhos, lá em Lorena, quando visitei minha
mãe pela ocasião de seu aniversário, este ano.
Untei com azeite, enformei a misturinha e pronto!

Coloquei num pratinho, dos de sobremesa, enfeitei com 
algumas abobrinhas e queijo curado ralado!

Fica a dica: marido pôs provolone no dele e adorou!

Fica uma delicia de entradinha!
Faz e me conta!


24 agosto 2009

Muffin

Muffin
enviado por marizelli

Ingredientes
2 xícara(chá) de farelo de aveia
2 colher (sopa) de fermento em pó
1/4 de colher(chá) de bicarbonato de sódio
1 colher. (chá) de canela em pó
1/4 de xícara(chá) de açúcar mascavo
1/2 xícara (chá) de iogurte natural desnatado
1/2 xícara(chá) de suco de maçã pronto
2 ovos + 1 clara levemente batidos
2 colheres(sopa) de óleo de canola
1 xícara(chá) de maçã sem a casca e picada
1/2 xícara(chá) de nozes (opcional)
margarina (para untar)


Modo de fazer

Em uma tigela, coloque o farelo de aveia,
o fermento, o bicarbonato, a canela e o açúcar.
Misture bem.
À parte, junte o iogurte, o suco, os ovos e o óleo.
Misture ao farelo de aveia.
Adicione a maçã e, se desejar, as nozes.
Distribua a massa em forminhas para muffin
(preencha até 3/4 da capacidade) untadas com a margarina.
Asse em forno pré -aquecido (180°C) por 20 minutos ou até dourar.
Retire do forno e deixe esfriar por 5 minutos e desenforme.
Conserve na geladeira ou congelador
o que não for consumido em 24 horas.

Rendimento: 12 muffins