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21 maio 2014

Lombo de Porco Picante Com Leite de Coco e Manjericão


Prato Tailandês que me surpreendeu!
Quando vi os ingredientes, achei um desafio, pois manjericão
remete à tomates, pastas, carnes vermelhas?
E leite de coco?? Peixes? Moquecas...
Agora, misture tudo e mande uma pimenta coreana!!!

Isso... dá nisso!

Bora lá!

Usei :

360 g de lombo de porco, cortado em cubos médios.
1 cebola cortada a julienne
sal, azeite
1 xícara de leite de coco
1 colher de chá de pasta de pimenta coreana ( Gojuchang )
12 folhas de manjericão
( aqui usei apenas 4, pois usei deste manjericão  )

Como o leite de coco já contém gordura, eu usei apenas um fio
de azeite, para refogar o lombo. 

Salteie a carne, até que fique dourada, e só então adicione
a cebola, deixando dar uma fritadinha, ficando tudo douradinho.
Acrescente a pasta de pimenta e o leite de coco, e deixe reduzir um pouco.
Corte o manjericão em tirinhas bem finas, e agregue ao molho.

Adicione o sal, faça os ajustes necessários e pronto, é só servir!



28 julho 2012

Yakisoba


Eu adoro Yakisoba, mas tem que ter o sabor
do que tenho na memória...ééééé... eu tenho
memoria olfativa, o que consequentemente me traz 
uma memoria degustativa também.

Fácil, nutritivo, rápido e saboroso..anota aí!


Usei  meio pacote de macarrão
gengibre do tamanho da ponta de um polegar
300g de filé mignon ( pode descartar caso seja vegan )
1/2 cebola media
 1/2 pimentão vermelho
1/4 de repolho branco pequeno
cheiro verde a gosto
1 cenoura ralada grosso
1/3 de um brocolis grande
1/2 xicara de shoyu
1 colher de sopa de amido de milho

Num wok, ou uma panela grande, refogue a carne.
Eu temperei dentro da panela mesmo, para que ela não ficasse
dura, e neste caso, usei sal marinho moido na hora.
Adicione um pouco de pimenta moida na hora também.
Deixe cozinhar e adicione a cebola corta à Julienne.
Vá adicionando os demais legumes, deixando o brocolis 
por ultimo, por ser o mais macio.
Não deixe cozinhar, pois o gostoso e saudável no
Yakisoba, é justamente a crocância dos legumes.

No caso do brócolis, eu escaldei por 10 minutos,
quebrando o calor com agua com gelo.

Por último, coloque o shoyu com o amido dissolvido nele,
agregando bem a todos  os ingredientes e ,
assim que der uma encorpadinha,
adicione o macarrão previamente cozido.

Misture tudo muito bem, prove o sabor pois pode
precisar ajustar o gengibre.
O sal será ajustado no prato, adicionando shoyu.

Sirva imediatamente


Comem 4 pessoas muito bem!